|
mau tanya guys untuk mie shirataki yang bagus yg kering atau basah ya? terus kalau mie basah nya tahan nrp lama???
|
1598 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 58,31g | Kolh.: 234,57g.
Frukost: Martabak Telur, Buah Pir, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Garam Laut, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Buncis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Middag: Martabak Telur, Pepaya. mer...
|
|
2438 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 25 minuter, Intervall (HIIT) - 35 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelacasandra1 's vikthistorik
|