kakak2 sebutin BB sama TB nya sekalian sehari makannya berpa kalori, makasi sebelumnyaa😭

Visa kostkalendern, 28 juli 2020:
1866 kcal Fett: 58,28g | Prot: 59,16g | Kolh.: 290,78g.   Frukost:  Roti Goreng,  Pisang Kepok Rebus. Lunch:  Tempe Orek,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Telur Ceplok,  Tempe Orek,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat:  Pisang Goreng,  Donat Dilapisi Coklat,  Rujak. mer...
1510 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

225 Anhängare    Stötta   

41 till 60 av 393
Kommentarer 
bb 64 tb 158 bmr 1300 makan 1300-1450 kkal 
28 jul 20 av medlem: Puyolin
tb 158 bb 57 makan 1200-1900 
28 jul 20 av medlem: BERTI1312
bb 61 tb 151 makan 1600 kkal 
28 jul 20 av medlem: Sunflower41
bb 55 tb 150 makan di 1300 
28 jul 20 av medlem: liaazzahra0510
bb 66 tb 155 makan 1300-1500 kal 
28 jul 20 av medlem: ardiyantiu
BB 57 TB 155 kalori harian 1400-1500 an 
28 jul 20 av medlem: Anne Rons
Cewek. Tb : 157 Cm Bb : 44.5 Kg. 1200-1600 
28 jul 20 av medlem: Irma Wijaya
bb 47 tb 158 makan 800-1000 kal  
28 jul 20 av medlem: velvey
tb 166 bb 58 makan 800-1300 
28 jul 20 av medlem: fahmadini
tb 158 bb 62 makan 1400-1500 kal 
28 jul 20 av medlem: Gemoy1812
cewek bb 53 tb 158 makan di 1000-1200kkal 
28 jul 20 av medlem: vputrie
bb 64 tb 165 1300-1400 kal 
28 jul 20 av medlem: razaym
bb 50 tb 155 makan 1400-1600 kkal 
28 jul 20 av medlem: boredgirlllll
BB 57 TB 150 makan di 1000-1300 kall 
28 jul 20 av medlem: bismillah_diet_sukses
tb 160 bb 67/68 makan 1500/1600 kkal 
28 jul 20 av medlem: mama yumma
BB 56 TB 149😔 makan di 1000-1500 kall 
28 jul 20 av medlem: Renisetiana
tb 157 bb 55.90 makan 1200-1400 kalori tp klo hari minggu atau sabtu sepuasnya, cuma ttp dikontrol 
28 jul 20 av medlem: zahrakhrnn
TB 163 BB 70/71 makan 800-1200 kall 
28 jul 20 av medlem: siskanjani
bb 67 tb 158 makam 1500-1700 kalori 
28 jul 20 av medlem: aprilliazam
laki-laki BB 58 TB 172 1900kkal 
28 jul 20 av medlem: bgzx

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aajengkrist 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.