Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 56,73g | Kolh.: 132,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Granola Lab Гранола Ореховая. Middag: Макароны Отварные, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Драники, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|