Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 54,47g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: Pineapple (Traditional Varieties). Lunch: Cassava , Yellow Sweet Corn , Carrots, Sprouts, Onions , Shallots , Garlic , Anlene Total, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Mozzarella Cheese, Tomato Catsup, ABC Saus Sambal , Oregano , Egg White , Quaker Oat. Snacks/Annat: Grapes, Cassava Fries. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nafisatulnila 's vikthistorik
|