Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
108,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 89,77g | Kolh.: 206,30g.
Frukost: Banaanit. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kauraleipä, Makaroni, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Leivitetty Kanapihvi Juustolla. Middag: Kauraleipä, Valio Rasvaton Maito, Grillimaisteri Urho Juustomakkara. Snacks/Annat: Marabou Mint Krokant, Rainbow Sokerikorppu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|