Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 53,99g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Auchan Pâte à Tartiner, Gaufre, Gaufre. Lunch: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Poireaux, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites), Florette Radis. Middag: Wasa Léger , Morbier, Saint Azay Lomo Espagnol, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pastèque, Monoprix Beurre Doux, Maggi Bouillon Kub Volaille, Sucrine, Carrefour Samossas Boeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|