Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 111,91g | Prot: 145,76g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Huevo Revuelto. Lunch: Queso Manchego, Chile en Nogada. Middag: Arrachera. Snacks/Annat: Queso Fresco, Orgain Organic Protein. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|