sonyavolkova1112 's dagbok, 28 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
51,6 kg Tappat hittills: 8,4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juli 2020:
1380 kcal Fett: 54,22g | Prot: 108,25g | Kolh.: 111,92g.   Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Большая Кружка Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Жареное Яйцо. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая,  Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag:  Банан, Белый Город Молоко 2,5%,  Грецкие Орехи, Иван-Поле Сироп Карамель, Danone Творог Мягкий 5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Annat: Prisma Яблоко Нового Урожая. mer...
Ökar 2,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sonyavolkova1112 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.