|
|
1151 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 68,32g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Adoçantes, Café (Infusão), Abacaxi, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Middag: Ipanema Queijo Prato Fatiado , Donna Asta Pão sem Glúten , Bolo de Banana Low Carb, Adoçantes, Café (Infusão). Snacks/Annat: Água de Coco. mer...
|
|
3659 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|