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Almuerzo rapido delicioso
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1552 kcal
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Fett: 113,02g | Prot: 76,32g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Huevo Cocido. Lunch: Huevo Revuelto, Viandé Jamón de Cerdo, Aguacate, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Tomates, Cebollas. Middag: Aguacate, Huevo Frito, Cebollas, Viandé Jamón de Cerdo, Tomates, Latti Queso Mozzarella en Tajadas. mer...
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2570 kcal
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Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Delicioso almuerzo rápido de hacer
2 tajadas de pan
2 huevos revueltos con sal y pimienta al gusto
1 tajada de queso tipo lonchera
1 tomate
1/2 cebollas cabezona
2 tajadas de jamón de cerdo
1/2 de aguacate
Preparación 2 huevos revueltos con sal pimienta al gusto remojar el pan con los huevos un sartén calentar una cuchara pequeña la mita de mantequilla light freír los huevos y agregar el pan este listo voltear agregar queso,tomate,cebollas, jamón y aguacate agregar todo calentar hasta queso derrita servir es delicioso hasta el tuyo.
27 jul 20 av medlem: KatherineVillamil
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27 jul 20 av medlem: Linamgomez
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KatherineVillamil 's vikthistorik
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