Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 87,35g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью , Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Тануки Суши Нигири с Лососем, Гункан, Евразия Суши с Лососем, Несквик Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|