Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 36,77g | Kolh.: 211,13g.
Frukost: Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Цветная Капуста на Пару, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|