|
Результат по замерам 😉
За 1,5 месяца
Вес -6,4 кг
Грудь -6 см
Талия -9 см
Живот -7 см
Бёдра -5 см
Ноги -5 см
Руки -2 см
Без физ нагрузок❌💪🏼
Поддержите ❤️
|
1672 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 77,08g | Kolh.: 193,10g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Чай, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир 3,2%, Картошка Вареная. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. mer...
|
|