Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 50,38g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Ketçap, Karpuz, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği . Lunch: Pepsi Kola, Karpuz. Middag: Sütaş Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Kuru Fasulye, Tatlı Kiraz, Karpuz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|