|
Как мне это все надоело
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 103,80g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: SPAR Багет Французский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Язык Свиной Отварной. Middag: Шампиньоны Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Вареное Яйцо, SPAR Багет Французский, Дымов Индейка Копчёная, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|