Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 60,36g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: KDV Mini Zebra, Сметана 20%, Оладьи из картофельного пюре. Lunch: Помидоры, Огурец, Доброфлот Горбуша Натуральная, Оладьи из картофельного пюре. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Айран. Snacks/Annat: Славянка Фрутландия , Сметана 20%, Сырники с маком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|