Tumisan kubis sawi segini banyak nya cm 350-380 kalori. itu jg uda aku makan sebagian
Sebenernya bisa kurang kalorinya tp aku pake minyak goreng nya 3 sdm sama kecapnya 2 sdm hehe. berusaha terus ngurangin minyak, tp aku ttp makan masakan rumahan dong :)

Visa kostkalendern, 27 juli 2020:
1439 kcal Fett: 72,41g | Prot: 49,47g | Kolh.: 162,05g.   Frukost: ABC Saus Sambal ,  Gula Pasir,  Kopi, Tahu Goreng,  Kayu Manis. Lunch:  Semangka, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kubis, Nasi Putih. Middag:  Singkong Goreng,  Sate Ayam. mer...
28 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

22 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
gaya masakan aku bngt wkwk gada teplon anti lengket dan gbisa makan rebusan 
26 jul 20 av medlem: prinanditasilva
Sebenernya tadi 2 sdm minyaknya, tp pas nuangin minyak kebablasan hahaha 
27 jul 20 av medlem: diaryizaazi
Semoga di respon itu kamu makan semua sampe habis?  
16 aug 20 av medlem: Olivia Ochim
Olivia : enggak kak cuma setengah, itu banyak banget aslinya 😂. Kalo setengah mungkin 200an kali ya 🤣 
17 aug 20 av medlem: diaryizaazi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


diaryizaazi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.