Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 16,46g | Kolh.: 95,55g.
Middag: Kue Bolu, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|