Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 69,62g | Kolh.: 194,42g.
Frukost: Разрыхлитель Теста, Шоколад Элитный 75%, Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. Lunch: Курица с гавайской смесью, Рис Вареный. Middag: Творог 5%, Сыр Фитнес Чиз 25%, Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Annat: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapylneva12345 's vikthistorik
|