|
guys itu bmr dan tdee ku, kira" aku harus makan di berapa kalori ya? tb 157, berat 55
|
545 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 31,62g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Pisang, Cap Cay Kuah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nabila Mar'atun Khasanah 's vikthistorik
|