|
mc來
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 51,00g | Kolh.: 215,76g.
Frukost: 糖鼎 二合一黑糖薑母, 安怡 高鈣奶粉. Lunch: 香蕉, 碗粿, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Middag: 糯米腸, 豬肝連, 湯. Snacks/Annat: 旺旺 餅乾, 太珍香 豆干. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a jia ying 's vikthistorik
|