Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 54,00g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Café, Café, Pan Dulce, Chayote, Plátano, Huevo, Lala Queso Panela, Queso Manchego. Lunch: Arroz Blanco. Middag: Melón , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Almendras. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monserratroca 's vikthistorik
|