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Foca que chega! 🥰💪🏻
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1217 kcal
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Fett: 52,05g | Prot: 60,72g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: Jussara Leite Integral, Kobber Granola de Cereais, Mavalério Cacau em Pó 100%, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Middag: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Carne de Vaca Moída, Scala Queijo Minas Meia Cura, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Annat: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Red Bull Energético. mer...
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 Kommentarer
29 jul 20 av medlem: Gustavo.R
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29 jul 20 av medlem: Leticia_Neves04
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Respondendo: Não sigo a dieta do app, faço a minha própria dieta + jejum intermitente, agora faço musculação, vou e volto correndo, da cerca de 6km, resultado de 4 meses, tenho 1,57 de altura e atualmente 52,6kg
29 jul 20 av medlem: bettaccy
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