Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
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50,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2824 kcal
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Fett: 104,54g | Prot: 63,02g | Kolh.: 408,75g.
Frukost: Tee ungesüßt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brot. Lunch: Zucchini, Olivenöl. Middag: Käse, Quorn Aufschnitt Fein, M-Budget Toast Dunkel , M-Classic Hüttenkäse. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Ikea Fried Onions, Ikea Kakor Choklad, McDonald's Apfeltasche, Salzbrezeln, Getrockneter Apfel. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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Zuckeliseli16 's vikthistorik
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