Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 81,30g | Kolh.: 6,00g.
Lunch: Italac Leite Semidesnatado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaispand 's vikthistorik
|