Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
85,0 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 74,95g | Kolh.: 40,01g.
Frukost: Modere Sustain, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Dry or Hard Salami, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Marie's Caesar Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Yellow Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Signature Farms Tender Ruby Reds. Middag: Provolone Cheese, Pepperoni, Modere Sync . Snacks/Annat: Great Value Bottled Water (Bottle). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|