Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 103,67g | Prot: 106,35g | Kolh.: 328,33g.
Frukost: Bertolli Brotaufstrich, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Lunch: Döner Kebab. Middag: Pizza Salami. Snacks/Annat: Magnum White Chocolate & Cookies, Eat Happy Mochi Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|