Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 122,14g | Kolh.: 385,25g.
Frukost: La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Форель, Campina Сливки 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Черешня, Абрикосы, ML Сироп Клубничный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Крупа Перловая. Middag: Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Слодыч Печенье Сказочный Слодыч, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Слодыч Печенье Сказочный Слодыч, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке. Snacks/Annat: Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|