Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 29,78g | Kolh.: 151,09g.
Lunch: Nasi Putih, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Coconut Water, Coconut Meat, Indomaret Kacang Bali, Caramel Coated Popcorn, Yupi Strawberry Kiss, Mochi, Papaya, Sunpride Pisang Single. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisacdyf1 's vikthistorik
|