Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 92,17g | Prot: 88,09g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Лосось, Самбери Салат Цезарь с Креветками . Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Южноамериканской Говядины Натурального Откорма. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Дикси Персики Плоские, Best Food Products Тортилья Сырная. mer...
|
|
522 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|