Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 45,72g | Kolh.: 66,25g.
Frukost: Kaffee, Gekochtes Ei, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Eiweissbrötchen. Lunch: Banane. Middag: Merlot, Bratwurst. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|