Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 12,02g | Kolh.: 73,05g.
Frukost: Café Gold Café, Vivo Cereal Vivo Line, Manzana Roja. Lunch: Leche Asada, PF Pizza Jamón Queso. mer...
|
|
222 kcal
|
Träning:
Situps - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|