|
Orang-orang kok pada bingung sih mau makan apalagi buat menuhin kebutuhan kalori harian? Coba kalo aku juga dari dulu bingung, nggak mungkin over weight, mungkin malah bulking, bukan fat loss lagi. Sekarang memperjuangkan supaya body fat 20% aja susahnya minta ampun😂
|