OMAD❤️
Постная говядина 202г+масло 24г
Пюре 168г из брокколи со слив.маслом и зелень(петрушка 10г+укроп 8г)+масло 24г
Огурец 82г+кабачок 54г с остатками масла от говядины
А ещё сегодня я сделала тест и я в кетозе (ураураура)
Хороших выходных❤️

Visa kostkalendern, 25 juli 2020:
933 kcal Fett: 76,29g | Prot: 46,94g | Kolh.: 18,00g.   Frukost: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Пюре, Говядина Постная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
2478 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

18 Anhängare    Stötta   




alyonochka.b 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.