|
кд
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 64,83g | Kolh.: 59,45g.
Frukost: Сто Пудов Кукурузная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Сто Пудов Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Первым Делом Кефир 1%. Snacks/Annat: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|