|
|
944 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 69,88g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Süt. Middag: Sebzeli Tavuk Yemeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. mer...
|
|
1279 kcal
|
Träning:
Core - 15 minuter, Cardio - 40 minuter, Sömn - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|