Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 59,31g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Лента Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Чай. Middag: Fruto Bar Бананы Сушёные, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Пармезан (Твердый), Печеные Овощи, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaNaPPSev 's vikthistorik
|