|
Пп сырники
|
1202 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 77,73g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Творог 5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Овсяноблин. Lunch: Рок Крабовые Палочки. Middag: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Майонез (Низкокалорийный), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники Диетические. mer...
|
|
 Kommentarer
25 jul 20 av medlem: avdeevaekk
|
Я делаю на глаз) ну если примерно.
50-70г.творога(можно меньше или больше, смотря на какую порцию вам надо)
1яйцо.
Сах.зам.
Кукурузная мука 1ст.л
Смазываю сковородку капелькой оливкового масла и жарю под крышкой до золотистой корочки)
26 jul 20 av medlem: baxarevaelena18
|
26 jul 20 av medlem: aguyka150306
|
27 jul 20 av medlem: baxarevaelena18
|
а у вас сколько творога ? Это 1 порция?
30 jul 20 av medlem: aguyka150306
|
вот на это колличество , сколько ингредиентов?
30 jul 20 av medlem: aguyka150306
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxarevaelena18 's vikthistorik
|