Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 78,27g | Kolh.: 193,71g.
Lunch: Pizza Margherita, Uovo Sodo, Insalata Mista Verde, Tonno, Condimento per Insalata all'italiana. Middag: Patate al Forno, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Annat: Coop Treccia al Burro, Nutella Nutella, M-Classic Vanille und Schokolade. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliana.bisi 's vikthistorik
|