Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 73,93g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками. Lunch: Аквамарин Мидии в Оранжевом Соусе, Дикий Рис (Вареный), Укроп, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Annat: Абрикосы, Сырники ПП, Персики, Сырники ПП, California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|