yanniq 's dagbok, 25 jul 20

Juli Progress :

BB : 47,5 Kg
LP : 76 CM

Visa kostkalendern, 25 juli 2020:

549 kcal

Fett: 20,43g | Prot: 22,16g | Kolh.: 74,57g. Frukost: Fitbar Fruits. Lunch: Perkedel Kentang, Pecel Lele. Middag: Nangka. mer...

1124 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

54 Anhängare Stötta

Kommentarer

LP itu lingkar pinggang kan ya ka? sblh mana ya klo ngukur LP?

24 jul 20 av medlem: fahmadini

lingkar pinggang sm lingkar perut sama ga sih?

24 jul 20 av medlem: jikrona

lingkar perut itu pas pusar,lingkar linggang di atas pusar bawah tulang rusuk

24 jul 20 av medlem: indridwiprasetyo

LP 76 juga kmrnan tp bb 67 hehe..

24 jul 20 av medlem: nirmarahayu

kok bisa bb segitu tapi LP 76? aku aja lingkar perut 69 tapi BB 51

25 jul 20 av medlem: kiyakia

LP lingkar pinggang bkny?

25 jul 20 av medlem: nirmarahayu

wowww impian aq 47 KG..semangaaatttt

25 jul 20 av medlem: sunnyas25

bagaimana pola makan dan olahraganya, mba?

25 jul 20 av medlem: ihsandj

aku LP 67 BB 51

26 jul 20 av medlem: yessyfr.


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

yanniq 's vikthistorik