Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
suzansuee29
Dagbok
25 jul 20
suzansuee29 's dagbok, 25 jul 20
suzansuee29 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
60 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
53 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juli 2020:
877 kcal
Fett: 39,84g | Prot: 42,53g | Kolh.: 84,94g.
Frukost:
Fried Rice.
Lunch:
Chicken Breast.
Snacks/Annat:
Doughnut, Doughnut.
mer...
2092 kcal
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar.
mer...
Tappar 2,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
suzansuee29 's vikthistorik
Se komplett historik