Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 81,83g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: 액티비아 0% 플레인, 감귤 (만다린 오렌지), 계란후라이. Lunch: 치마살. Middag: 레드 식사용 와인, 치마살. Snacks/Annat: 옵스 이탈리안 레몬케익, 까눌레, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|