Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 67,98g | Kolh.: 102,74g.
Lunch: Dolores Atún en Agua, Habaneras Galletas Integrales. Middag: Cebollas, Tomates, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|