Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 28,31g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Juan Valdez Café, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . Lunch: NotCo Not Mayo, Hellmann's Ketchup, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Lider Papas Prefritas. Middag: Hallulla, Colun Manjar, Nestlé Sahne-Nuss . Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|