Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 99,08g | Kolh.: 4,12g.
Lunch: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Middag: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Annat: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolo Muniz 's vikthistorik
|