Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 53,47g | Kolh.: 134,46g.
Frukost: Арбуз, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Перекресток Булочка Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|