Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 81,22g | Kolh.: 51,11g.
Frukost: Onions, Spinach, Scrambled Egg . Lunch: SPAR Baby Marrow, McCain Mixed Vegetables, Tomatoes, Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Middag: Banting Revolution Cauliflower Mash, Cabbage , Food Lovers Chicken Mince. Snacks/Annat: Gin, Woolworths Mandarins, Coffee. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|