Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 106,14g | Kolh.: 338,11g.
Frukost: Сахарный Песок, Банан, Сахарный Песок, Приосколье Желудки Куриные, Гречневая Каша. Lunch: плов. Middag: плов. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|