Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 102,19g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Черешни, Пятерочка Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Middag: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Snacks/Annat: Danone Творожный Черника и Овсянка, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|